Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda dan Kencang Secara Alami
Memiliki wajah yang awet muda dan kencang adalah dambaan banyak orang. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam tubuh menurun, sehingga kulit wajah mulai kendur dan muncul keriput. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara merawat wajah agar awet muda dan kencang secara alami. Berikut beberapa tipsnya: 1. Menjaga Pola Makan Sehat 2. Tidur Cukup dan Berkualitas Tidurlah minimal 7-8 jam setiap malam. Tidur yang cukup membantu regenerasi sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen. 3. Olahraga Rutin Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke wajah, sehingga kulit tampak lebih cerah dan…
Read More