3-Cara-jitu-termotivas-saat-bekerja-beserta-kata-bijaknyaEntertainment General 

3 Cara Untuk Tetap Termotivasi Saat Bekerja dan

Tetap bersemangat dan fokus saat Anda bekerja dapat berdampak besar pada produktivitas dan kesuksesan secara keseluruhan. Tetapi terlepas dari seberapa besar Anda mencintai pekerjaan Anda, kita semua memiliki hari-hari ketika kita membutuhkan motivasi ekstra.
Beberapa strategi motivasi sederhana dapat membantu Anda melakukan yang terbaik dan memberikan pekerjaan Anda 100% usaha. Adapun cara cara lainnya dengan membaca kata kata bijak.

Memahami motivasi intrinsik vs. ekstrinsik

Motivasi ekstrinsik merupakan salah satu bentuk motivasi eksternal. Bisa jadi orang lain yang memberikan motivasi, tetapi tidak harus selalu demikian. Ini bisa berupa semacam kewajiban, permintaan, atau penghargaan luar yang mengharuskan Anda menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan.

Motivasi intrinsik bersifat internal. Dengan motivasi intrinsik, Anda mendorong ke arah tujuan atau penyelesaian tugas untuk kepuasan dan pencapaian pribadi Anda sendiri.

Baik motivasi intrinsik maupun ekstrinsik dapat bermanfaat. Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa penghargaan eksternal yang berlebihan dapat mengurangi motivasi intrinsik, penghargaan eksternal telah terbukti meningkatkan minat pada sesuatu yang tidak diminati oleh individu. Motivasi ekstrinsik dapat digunakan untuk memotivasi orang untuk mempelajari keterampilan baru yang, setelah dipelajari, orang mungkin secara intrinsik termotivasi untuk terus mengejar keterampilan mereka sendiri.

Tips memotivasi diri sendiri untuk bekerja keras untuk memotivasi diri Anda sendiri agar bekerja lebih keras di siang hari:

  • Pecah tujuan besar menjadi tugas-tugas kecil
  • Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang termotivasi
  • Beri diri Anda waktu istirahat

Pecah tujuan besar menjadi tugas-tugas yang lebih kecil
Meskipun penting untuk memiliki tujuan yang besar dan ambisius, memecahnya menjadi tugas yang mudah diselesaikan dapat meningkatkan moral batin Anda. Ini akan memberi Anda perasaan pencapaian yang teratur dan momentum ke depan yang akan memotivasi Anda untuk ingin mencentang lebih banyak item dari daftar tugas Anda.

Baca Juga : Kumpulan Kata-kata Bijak Dalam Bahasa Inggris

Kelilingi Diri Anda Dengan Orang-orang Yang Termotivasi


Orang-orang di sekitar Anda akan memainkan peran penting dalam kesuksesan pribadi dan profesional Anda. Ada kata-kata bijak bahasa inggris dari Jim Rohn yang mengatakan, “You are the average of the five people you spend the most time with.” Pernyataan itu benar karena suatu alasan. Saat Anda dikelilingi oleh rekan kerja yang melakukan hal-hal hebat di tempat kerja, mereka juga akan menginspirasi Anda untuk bekerja lebih keras dan melakukan pekerjaan Anda sendiri dengan lebih baik. Memiliki rekan kerja yang menginspirasi Anda dan mendorong Anda untuk sukses sangatlah penting. Pastikan orang yang menghabiskan waktu bersama Anda adalah orang yang menyeimbangkan kerja keras dan waktu luang.

Beri Diri Anda Waktu Istirahat


Penelitian menunjukkan bahwa Anda sebenarnya lebih produktif jika Anda sering beristirahat — kira-kira setiap 45-50 menit. Dengan tetap fokus pada laser selama 45 menit tanpa membiarkan gangguan mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan, Anda sebenarnya dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dengan lebih cepat. Anda juga akan lebih termotivasi karena mengetahui bahwa Anda tidak memiliki jam kerja nonstop pada satu proyek tanpa akhir yang terlihat. Setelah istirahat sejenak, Anda akan segar kembali dan siap beraksi lagi.

Jadi demikianlah 3 Tips untuk tetap termotivasi dan bersemangat saat bekerja. Pada intinya memang kedua aspek motivasi tersebut saling berdampingan, yang mana akan membuahkan rasa semangat dan inspiratif bagi diri anda. Dibalik dari itu, ada baiknya anda .

Baca Juga : 10 UCAPAN BELASUNGKAWA ISLAMI YANG MENENANGKAN HATI

Related posts

Leave a Comment