Kebiasaan Buruk Yang Tidak Baik Bagi Kesehatan Saat Puasa Kesehatan 

5 Kebiasaan Buruk Saat Puasa yang Tidak Baik Bagi Kesehatan

Di bulan ramadhan, bagi orang yang beragama Islam akan menjalankan ibadah puasa selama kurang lebih satu bulan lamanya. Oleh karena itu akan terjadi beberapa perubahan pola makan dan juga beberapa kebiasaan baru yang dilakukan. Sayangnya, terdapat beberapa kebiasaan buruk yang justru dapat mengancam kesehatan tubuh saat puasa contohnya adalah saat berbuka puasa biasanya akan mengkonsumsi berbagai makanan yang terlalu manis dan berlebihan yang ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh. Baca Juga : Hidangan Sahur yang Kurang Tepat untuk Dikonsumsi Berikut adalah 5 kebiasaan buruk saat puasa yang tidak baik bagi kesehatan:…

Read More
Makanan Yang Buat Kamu Kuat Puasa Seharian Kesehatan 

5 Makanan untuk Kuat Puasa Seharian

Kebanyakan orang cepat merasa lapar saat sedang berpuasa, mungkin hal ini terjadi karena terdapat kesalahan dalam mengkonsumsi makanan saat sahur. Nyatanya, ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika sahur, hal ini juga dapat menjaga daya tubuh seseorang dan bisa bertahan lama untuk tidak merasa lapar. Maka dari itu ada baiknya kita tetap memperhatikan konsumsi makanan saat sahur, dengan begitu ibadah puasa kita dapat berjalan dengan lancar dan tubuh pun menjadi tetap kuat dan sehat. Baca Juga : Hidangan Sahur yang Kurang Tepat untuk Dikonsumsi Berikut 5 Makanan Untuk Kuat Puasa Seharian: 1.…

Read More